Hos mig får du hjælp til:
Længes du efter et liv med overskud, formål og smil på læben? Og kan du se dig selv i bare ét af disse punkter?
- Du vil gerne turde tro mere på dig selv
- Du påvirkes af hvad andre tænker, og er bange for at fejle
- Du føler der mangler noget i livet, men kan ikke sætte fingeren på hvad det er
- Du kæmper med stress, udbrændthed og manglende energi
- Du har ofte tankemylder og svært ved at beslutte dig
- Du er meget sensitiv og påvirkes af andres følelser og stemninger
- Du er i tvivl om hvad du skal, og hvad dit formål egentligt er
- Du står ved en skillevej, og har svært ved at finde din retning i livet
- Du har brug for hjælp til at bryde mønstret og guide dig på rette vej
... så er du landet det helt rigtige sted.
Jeg hjælper dig med at skabe dét liv, du længes efter og drømmer om – også selvom du på nuværende tidspunkt måske ikke ved, hvad det helt præcist er. Det er helt normalt at mærke noget der kalder og trækker i en, uden at kunne sætte fingeren på hvad det præcist er. Det er også helt normalt at føle sig fanget i et mønster af stress, udbrændthed eller knokle-mentalitet, uden selv at kunne se sig ud af det.
Sammen finder vi ud af, hvad der skal ændres i dit liv, for at du kan skabe et liv, du elsker, med langt mere overskud, livsglæde og god energi - ikke bare til dig selv, men også for dem, du holder af.
“Jeg vil anbefale dig til ALLE - alle som har brug for at forstå sig selv, og ønsker at få mere ud af livet.
Du skaber et dejligt og trygt rum, med god energi, hvor der er plads til både alvor og grin. Du er helt igennem et skønt menneske og så er du virkelig en dygtig formidler. Tak for dig🙏🏽”
Maria
Få modet til at stå ved dig selv & gå efter dine drømme
Hvad kan du få hjælp til?
Livet bevæger sig i faser, og nogle gange kan vi miste retningen, føle os fastlåste eller længes efter mere glæde og overskud. Har du brug for nye perspektiver, redskaber og støtte til at skabe det liv, du ønsker?
Få hjælp til:
- Mere selvværd & selvtillid
- Større arbejdsglæde
- Et familieliv i balance
- At mindske stress og indre uro
- At finde dit formål og retning i livet
Styrke dit selvværd & selvtillid
Hvordan styrker du dit selvværd? At opbygge et sundt selvværd handler om at lære at acceptere dig selv, sætte sunde grænser og erstatte selvkritik med selvkærlighed. Jeg kan hjælpe dig med at forstå dine mønstre, arbejde bevidst med din indre dialog og dine styrker. Så du kan skabe en hverdag fyldt større glæde, balance og tro på dig selv og dit værd.
Vil du lære, hvordan du slipper din indre kritiker og styrker dit selvværd? Jeg hjælper dig med at opnå en større forståelse og accept af dig selv. Du får hjælp til at opdage dine styrker og sande potentialer, som giver dig bevidsthed om dig selv, dit værd og det er med til at styrke dit selvværd.
Sammen kan vi begynd din rejse mod selvaccept, større selvværd og selvkærlighed.
Ja Tak - se readings som styrker dit selvværd
Få større arbejdsglæde
Vil du styrke din arbejdsglæde? Føler du dig ofte drænet, demotiveret eller presset i dit arbejde? Og savner du følelsen af større balance i dit arbejdsliv? For arbejdsglæde handler om mere end blot et godt job – det handler om at finde mening, skabe rammer for trivsel og balance i din hverdag.
Når du oplever ægte arbejdsglæde, har du mere energi, større motivation og et bedre arbejdsliv.
Større arbejdesglæde starter med at forstå dine evner, og forstå hvilke rammer, du arbejder bedst under. Nogen trives med kontorfællesskaber, og andre foretrækker mere frie rammer. Arbejdsglæde handler om at sætte sunde grænser og skabe et arbejdsmiljø, der passer til dig og dine behov. Nogle gange kan selv små justeringer i din hverdag gøre en markant forskel for din trivsel og glæden ved dit arbejde. Andre gange har du måske brug for fornyelse og at bruge din evner på en ny måde og i en helt ny retning.
Vil du styrke din arbejdsglæde og få mere overskud i hverdagen? Opdag, hvordan du skaber en hverdag, hvor du trives – både professionelt og personligt.
Ja Tak - Se readings for større arbejdsglæde
Skab et familieliv i trivsel og balance
Som mor bærer du ofte mange roller – omsorgsperson, karrierekvinde, partner, familiens projektleder og meget mere. Du jonglerer hverdagens krav, men hvad med din egen trivsel? Når du har det godt, skaber du et fundament for et familieliv i balance, hvor der er plads til smil og glæde.
Et harmonisk familieliv handler ikke om at gøre alting perfekt, men om at finde en rytme, hvor både du og din familie trives. Ved at skabe balance mellem dine egne behov, familielivet og familiens behov, så kan du styrke både din egen energi, overskud og jeres fælles samvær. Og netop samværet er vigtig byggesten for at have et familieliv i balance. Vi dykker ned i, hvordan I spiller sammen som personer og hvordan den enkelte påvirker familiedynamikken. Hvilke konflikter I oplever og hvordan I bedst løser dem.
Jeg tilbyder både personlig udviklingsforløb samt forløb relateret til at skabe balance i et familieliv - hvor alle trives.
Giv dig selv lov til at trives – for når du har det godt, smitter det på alle i familien og jeres familieliv sammen.
Find vejen til et stressfrit liv
Stress rammer mange. Måske kender du følelsen af at være presset, mangle overskud, have uro i kroppen og føle dig drænet for energi? I en travl hverdag kan stress snige sig ind og gøre det svært at finde ro og balance.
Et stressfrit liv handler om at skabe tid til nærvær, tid til det, som gør dig glad og giver dig overskud, balance og trivsel i hverdagen.
Når du lærer at lytte til dine egne behov, sætte sunde grænser og bliver bevidst om, hvad der lader dig op, så kan du skabe et liv med mindre stress - mere ro og glæde. Uanset om du kæmper med arbejdsrelateret stress, et krævende og presset familieliv eller uforklarlig indre uro. Så er det muligt at tage skridt mod en lettere og mere harmonisk hverdag. Finde retning og skabe de rammer, så ikke bare stressen kan forlade din krop, men så du kan finde ro, glæde og balance.
Er du klar til at tage et ekstra skridt på din vej mod et stressfrit tilværelse og skabe et liv i balance? Jeg har hjulpet kvinder, som stod midt i en stresssygemelding og andre stressramte, som var på vej ud af stress.
Jeg tilbyder både enkelte sessioner, forløb som tilpasses dig og dine behov. Så du kan leve ikke bare et stressfrit liv, men et liv med glæde, overskud og balance.
Ja Tak - Se Readings mod et stressfrit liv
Find dig selv, dit formål og din retning i livet
Få hjælp til at genfinde dig selv og din (nye) retning i livet. Står du et sted i livet, hvor du er usikker på, hvilken vej du skal gå? Måske har du en følelse af at være gået i stå, eller en længsel efter noget mere meningsfuldt.
At finde dig selv, og din retning i livet, handler ikke om at have alle svarene på én gang, men om at lære dig selv bedre at kende - så du kan træffe valg, der føles helt rigtige for dig.
For at finde dig selv, så må du blive bevidst omkring dine behov, hvad fylder dig op som person, hvilke styrker har du, formål m.m. Herved opnår du en større selvforståelse og selvaccept. Og du har taget et kæmpe skridt på rejsen mod at finde dig selv og din retning i livet. Samt du får en større klarhed omkring, hvad det er, som ikke fungerer i dit liv nu.
Når du har fået en større selvforståelse, kan du bedre stå ved dig selv, dine værdier og dine drømme. På den måde bliver det lettere for dig at navigere i livets muligheder og udfordringer. Uanset om du søger klarhed i dit arbejdsliv, familieliv eller personlige udvikling, så kan du tage skridt mod en hverdag, der føles mere rigtig for dig. En ny hverdag i et liv, som giver dig den bedste 'yay' følelse, og som skaber glæde helt ned i tæerne.
Er du klar til at finde din vej? Jeg hjælper dig med at finde klarhed og skabe de rammer, så du kan finde din retning og udleve dit drømmeliv.
Er du klar ?
Lad os gå vejen sammen
Du behøver ikke at gå med det selv. Jeg har hjulpet et hav af mennesker, og vil elske at guide dig på vej. Du fortjener et liv med overskud, formål og smil på læben. Det er tid til at prioritere dig selv og din trivsel - ikke bare for din egen skyld, men også for de mennesker, du elsker. Uanset om du ønsker at styrke dit selvværd, slippe stress eller finde modet til at følge dine drømme, så har jeg den erfaring der skal til, for at kunne guide dig trygt på vej.
Har du brug for at tale med mig først? Book en uforpligtende samtale med mig, så du kan mærke, og vi er et match. Jeg glæder mig til at tale med dig <3
“Jeg havde en rigtig god energi, da jeg gik fra Annes workshop - følte mig meget mere hjemme i mig selv, end da jeg kom. Jeg følte mig set, tryg og rummet.
Jeg vil anbefale det til alle, som er nysgerrig på sig selv, også i forhold til dynamikker i alle former for relationer, jeg har allerede brugt det i mit team på jobbet.
Annes måde at formidle på er fantastisk, det lande så dybt, og ærgerligt, tiden fløj afsted ! ”
Karina
Senior Financial Controller
“Det var en sjov og lærerig oplevelse, som gjorde mig meget klogere på mig selv og hvorfor jeg handler som jeg gør. Jeg er blevet bedre til at lytte til mine behov og tage de pauser jeg har brug for i løbet af dagen. Jeg har fået en større tro på, at det er okay jeg fylder på min egen unikke måde, og ikke skal please alle andre 😍
Anne har en dejlig omsorgfuld og kærlig måde at formidle sin viden på, og hun skabte et trygt rum, hvor alle turde dele.
Jeg vil anbefale alle som vil blive klogere på sig selv at deltage i Annes workshops ❤️”
Laura Brandt